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Cómo deshacerse de las arrugas en el estómago

Cómo deshacerse de las arrugas en el estómago


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Las arrugas pueden aparecer en casi cualquier parte del cuerpo, incluido el estómago. A medida que envejece, su cuerpo produce menos colágeno, esencial para mantener la elasticidad de la piel. Su piel tiene menos capacidad de retener la humedad, lo que contribuye a las arrugas. Las arrugas también pueden ser causadas por una dieta deficiente, exposición al sol, piel seca y factores genéticos. Las arrugas estomacales causadas por un estiramiento excesivo de la piel se conocen como estrías. Las estrías a menudo son el resultado de un aumento o pérdida repentina de peso, levantamiento de pesas o parto. Según el Dr. Leslie Baumann, director del Grupo de Cosméticos de la Universidad de Miami, hasta el 90 por ciento de las mujeres tienen estrías, que generalmente ocurren durante el embarazo y la pubertad.

Paso 1

Aplique crema hidratante en el estómago para reponer la humedad perdida en la piel, mejorar la elasticidad y reducir la aparición de arrugas. Busque humectantes con ingredientes que hidratan y suavizan la piel, como el aloe vera, la manteca de cacao y la manteca de karité. Coloque una cantidad de un cuarto de tamaño en su mano y masajee la crema profundamente en las arrugas del estómago. Repita cada mañana y noche, y con frecuencia durante el día. No solo humectas las arrugas existentes. Use un humectante en todo el estómago para ayudar a prevenir las arrugas y las estrías si anticipa pérdida o aumento de peso, o si está embarazada.

Paso 2

Hidrata el área de tu estómago con aceite de germen de trigo. Masajee unas gotas de aceite de germen de trigo directamente en las arrugas del estómago varias veces al día para ayudar a que la piel sea más elástica y firme. Los altos niveles de vitamina E y antioxidantes en el aceite de germen de trigo promueven la curación y la regeneración, haciendo que la piel sea más resistente a las arrugas, cicatrices y estrías, según Aimee Masi, del Centro de Estética Loyola.

Paso 3

Use una crema de ácido retinoico, que se deriva de la vitamina A y ayuda a reducir las arrugas y las estrías. Un estudio de la Universidad de Michigan descubrió que las personas que usaban ácido retinoico en las estrías notaron una disminución significativa de las marcas. Compre crema de ácido retinoico en una formulación de venta libre o solicite a su médico una receta para una dosis más potente. Aplique con moderación al principio, aumentando gradualmente su dosis, para evitar quemaduras y piel roja.

Paso 4

Masajea las arrugas y las estrías de tu estómago con crema de ácido glicólico, que aumentará la producción de colágeno y mejorará la elasticidad de la piel. Según un estudio realizado por el Centro Médico Naval, la combinación de ácido retinoico con ácido glicólico puede reducir o eliminar aún más eficazmente las arrugas. Compre ácido glicólico en una preparación de venta libre o solicite a su dermatólogo una exfoliación cutánea con ácido glicólico en su estómago.

Paso 5

Tome vitaminas que sean inhibidores potentes de la edad, como las vitaminas B-1 y B-6. Las vitaminas B-1 y B-6 reducen las estrías en sus primeras etapas al aumentar la producción de colágeno, según David J. Goldberg, profesor de dermatología en la Escuela de Medicina Mount Sinai. Tome un multivitamínico cada mañana que contenga ambas vitaminas B. Asegúrese de que el suplemento contenga 1.1 mg de vitamina B-1 y 1.3 mg. de vitamina B-6. Aumente la dosis a 1.5 mg de vitamina B-6 si tiene más de 50 años.

Paso 6

Considere el tratamiento con láser para eliminar las arrugas del estómago, cicatrices y estrías. El rejuvenecimiento con láser utiliza rayos cortos y pulsantes de calor de un láser que vaporiza las células dañadas de la piel. Según Linda K. Franks, M.D., profesora asistente clínica en la Universidad de Nueva York, el láser hace que la piel se vuelva más firme y promueve la formación de colágeno nuevo y saludable. Busque un dermatólogo calificado con experiencia y capacitación documentada en el rejuvenecimiento con láser.

Paso 7

Reduzca el consumo de azúcar y coma más alimentos enteros y naturales. Lea las etiquetas de los paquetes y evite comer alimentos procesados ​​que incluyan demasiada azúcar. Según el dermatólogo Fredric Brandt, el azúcar daña el colágeno y la elastina, las proteínas que ayudan a mantener la piel elástica y firme, haciendo que su piel sea más susceptible a las arrugas. Coma más frutas, nueces y verduras ricas en antioxidantes, como arándanos, pimientos rojos y nueces.

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