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Cómo usar levadura de cerveza para bajar de peso

Cómo usar levadura de cerveza para bajar de peso


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La levadura de cerveza tiene muchos usos y es reconocida por ser beneficiosa para su salud. Los atletas, los diabéticos y las personas comunes que desean mejorar su piel, cabello y salud lo usan como suplemento. De los muchos usos de la levadura de cerveza, un uso popular es perder peso. La levadura de cerveza está disponible en forma de polvo que se puede rociar en sus alimentos y bebidas o en forma de tabletas que puede usar si no le gusta mucho el sabor. Siga los pasos a continuación para bajar de peso con levadura de cerveza.

Compre un pequeño paquete de levadura de cerveza en cualquier forma, como en forma de escamas, en forma líquida o en forma de píldoras. Siga las instrucciones en el paquete de la levadura de cerveza que ha comprado con respecto a cómo usarlo en sus alimentos. Si ha comprado la forma de escamas, espolvoree sobre sus alimentos. Vierte el líquido en tus bebidas. Pruebe para ver si le gusta el sabor o si lo soporta y en qué forma prefiere usarlo. Si no le gusta el sabor, use la forma de píldora. Elija el tipo de levadura que usará.

Comience su rutina matutina con levadura de cerveza. Mezcle la levadura de cerveza en un vaso de agua. Tome una cucharada llena de copos o líquido y mézclelo con el agua. Beba esta mezcla con el estómago vacío todas las mañanas durante al menos dos semanas para que los resultados comiencen a mostrarse. Desayune con pocas calorías y no coma cosas como panqueques y otros alimentos pesados.

Comience una dieta de verduras y carne. Prepárese una ensalada a lo largo del día y espolvoree su ensalada con levadura de cerveza. Del mismo modo, cubra su cena con una fina capa de levadura de cerveza. En lugar de comer bocadillos durante todo el día, ofrézcase vegetales frescos y crudos como zanahorias y pepinos cubiertos con levadura cuando tenga hambre.

Cuando comience su rutina matutina con un vaso de agua mezclado con levadura, termínelo de la misma manera. Mezcle la levadura de cerveza con un vaso de agua y beba la mezcla antes de acostarse.

Propina

  • La levadura puede funcionar más lentamente que el ejercicio o la dieta de núcleo duro.

    Si tiene tendencia a contraer una infección de levadura, no use la levadura.

    La levadura de cerveza puede causar efectos secundarios menores. Si encuentra estos indeseables, suspenda su uso.