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Minimizando los síntomas de abstinencia de alcohol


Los síntomas de abstinencia de alcohol generalmente ocurren cuando una persona que consume alcohol en exceso deja de beber repentinamente. Estos síntomas pueden comenzar dentro de cinco a 10 horas después de la última bebida de la persona y pueden durar días. Los consumidores de alcohol son más propensos a experimentar abstinencia, y los síntomas pueden ser más graves. El tratamiento para los síntomas de abstinencia de alcohol reduce los efectos inmediatos y previene complicaciones, al tiempo que promueve la abstinencia del alcohol.

Dolor de cabeza

Un dolor de cabeza, el más común de los síntomas de abstinencia del alcohol, puede comenzar inmediatamente después del consumo. Este tipo de dolor de cabeza suele ser pulsante y se origina cerca de las sienes. Puede ir acompañado de sensibilidad a la luz y los sonidos. La hidratación adecuada es la mejor forma de tratamiento para un dolor de cabeza en este caso. Las personas deben tener cuidado de tomar analgésicos si todavía tienen alcohol en la sangre. Los analgésicos como el paracetamol pueden tener efectos peligrosos si se combinan con alcohol en el sistema.

Insomnio

El alcohol interrumpe la capacidad del cuerpo para lograr el sueño REM. El sueño REM es importante para que el cuerpo logre un estado de reposo completo. Los alcohólicos habituales interrumpen la capacidad natural del cuerpo para lograr el sueño REM y, con el tiempo, los ciclos de sueño del cuerpo se vuelven irregulares. Si una persona está acostumbrada a consumir alcohol para dormir por la noche y de repente deja de beber, puede tener dificultades para conciliar el sueño. Los médicos pueden recetar sedantes para ayudar a inducir el sueño, pero también existen remedios naturales para tratar el insomnio, como el ejercicio regular, evitar la cafeína, desarrollar hábitos de sueño y beber té descafeinado tibio antes de acostarse.

Náuseas y vómitos

El consumo de alcohol aumenta la deshidratación y puede irritar el revestimiento del estómago. El alcohol causa un desequilibrio electrolítico en el cuerpo al aumentar el gasto urinario del cuerpo. Sin una hidratación adecuada, esto puede provocar debilidad del cuerpo, mareos y náuseas. Es importante consumir cantidades adecuadas de agua si una persona sufre de náuseas o vómitos. Si una persona no puede retener el agua y los alimentos, debe buscar ayuda médica de inmediato. Es posible que necesite líquidos adecuados y un equilibrio de electrolitos administrados por vía intravenosa.

Estrés emocional

Las personas que sufren de abstinencia de alcohol tendrán signos de agitación o irritabilidad. En casos severos, la persona muestra signos de delirio y puede experimentar alucinaciones. Las personas que experimentan estos síntomas deben buscar atención médica de inmediato. Los médicos a menudo recetan benzodiacepinas para tratar la ansiedad y reducir el delirio severo. Este medicamento también puede ayudar al paciente a largo plazo a desintoxicarse completamente del alcohol.