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El vinagre de sidra de manzana cura el gas

El vinagre de sidra de manzana cura el gas


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Nuestro cuerpo produce de una a tres pintas al día de gas, pero puede producir más como resultado de muy poco ácido estomacal para ayudar en la digestión. El gas se produce naturalmente al tragar aire y al descomponer los alimentos en los intestinos. El vinagre de manzana contiene ácido acético, que ayuda en el proceso de digestión, lo que reduce los gases y la hinchazón.

Selección de vinagre de manzana

Elija vinagre de sidra de manzana orgánico o crudo. El vinagre de sidra de manzana orgánico está hecho de manzanas cultivadas orgánicamente y tiene el beneficio adicional de eliminar toxinas y apoyar el sistema inmunológico. Algunos vinagres de sidra de manzana contienen "la madre", que es la enzima y las bacterias que han muerto durante el proceso de fermentación. Cuando se ingiere, la madre estimula el sistema inmunológico.

Cura de vinagre de sidra de manzana para gas

El vinagre de manzana actúa como una enzima digestiva cuando se toma con las comidas para ayudar a digerir los alimentos y reducir los gases.

Beber 1 a 2 cucharadas. de vinagre de sidra de manzana crudo en un vaso de agua 30 minutos antes o después de comer. El vinagre de manzana mantiene el equilibrio del pH del estómago para que los alimentos se descompongan efectivamente durante el proceso de digestión.

Si no puede soportar el sabor del vinagre de sidra de manzana, mezcle de 1 a 2 cucharadas. en un vaso de jugo de uva o manzana para endulzar el sabor. Otra opción es mezclar 1 cucharadita. de miel en la mezcla de vinagre de manzana.

Para mayor comodidad durante todo el día, mezcle 2 cucharadas. de vinagre de manzana con 16 onzas de agua y beba durante todo el día. Esto mantendrá los ácidos en el estómago para ayudar a digerir los alimentos y descomponer las grasas.