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¿Se puede esquiar quemado por el sol?

¿Se puede esquiar quemado por el sol?


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Con la corriente de aire fresco y la mayor parte de su piel cubierta, es fácil subestimar la posibilidad de quemaduras solares al esquiar. Sin embargo, la combinación de gran altitud y la superficie prístina y reflectante de la nieve en realidad aumenta el riesgo de quemaduras solares. Las complicaciones adicionales surgen del aire frío y seco, que puede causar quemaduras de viento al quitarle la humedad a la piel. Las medidas preventivas pueden ayudarlo a evitar estos problemas por completo.

Rayos uv

El sol emite dos tipos de luz ultravioleta que alcanzan la superficie de la Tierra, conocidos como rayos UVA y UVB. Aunque los rayos UVB son los más dañinos de los dos, ambos tipos contribuyen al daño de la piel y las quemaduras solares. Según la Agencia de Protección Ambiental, los rayos UV pueden duplicar su fuerza cuando se reflejan en la superficie de la nieve. Si no usa protector solar o equipo de protección, esto aumenta el riesgo de desarrollar una quemadura solar.

Alta altitud

No toda la luz ultravioleta emitida por el sol alcanza la superficie de la Tierra. La capa de ozono bloquea los rayos UVC extremadamente dañinos casi por completo y filtra otras formas de luz ultravioleta. La filtración adicional es proporcionada por partículas en la atmósfera de la Tierra, que agotan la fuerza de los rayos que alcanzan la superficie de la Tierra. Como hay menos partículas en la atmósfera para servir como filtros UV en altitudes más altas, los esquiadores están expuestos a aproximadamente 4 a 5 por ciento más de luz ultravioleta por cada aumento de altitud de 1,000 pies.

Exposición de la piel

A pesar de la mayor fuerza de la luz ultravioleta en una pista de esquí, la mayor parte de su piel generalmente está cubierta para hacer frente al frío y al viento. Sin embargo, muchas viseras y protectores faciales son transparentes, brindan poca protección contra los rayos UV y no cubren la cara completa. Además de concentrar los rayos del sol en la cara, esto aumenta el riesgo de quemaduras por el viento. El aire frío y seco que corre contra su piel produce síntomas similares a los de las quemaduras solares, que incluyen enrojecimiento, sequedad, descamación de la piel y dolor.

Prevención

La mejor manera de prevenir las quemaduras por el viento y las quemaduras solares durante el esquí no es dejar la piel expuesta a los elementos. Los protectores faciales y viseras con protección contra los rayos UV pueden bloquear el viento y los rayos UV mientras le permiten respirar y ver cómodamente. Para protección adicional, debe cubrir toda la piel expuesta con protector solar. Use un protector solar humectante para evitar daños causados ​​por quemaduras solares y quemaduras por el viento, y vuelva a aplicar regularmente para evitar que los beneficios de su protector solar disminuyan durante su tiempo en las pistas.



Comentarios:

  1. Worth

    Perdón por interferir ... Entiendo este problema. Puedes discutir.

  2. Basilius

    una pregunta encantadora

  3. Long

    Es una excelente idea



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